Et æbletræ i Inge A. Futtrups egen have.

Haven kan være din stresscoach og dit helt private wellnesscenter. Sådan bruger Inge A. Futtrup sin have. På en helt personlig baggrund har hun skrevet bogen "Lykken har rødder", for hendes have hjalp hende nemlig med at genfinde livsglæden og energien efter et møde med en kraftig omgang stress.

Haveterapi er efterhånden et anerkendt behandlingstilbud til stressede, udbrændte og depressive mennesker, og resultaterne er både dokumenterede og imponerende. Så der er al mulig grund til at indrette sin have, så den bliver en idyllisk oase, hvor man kan slappe af og lade op oven på en hæsblæsende dag.

Når ægtefællen er muggen, ungerne gynger i parasollen og mælkebøtterne står tæt i græsset, er det måske lidt svært at få øje på havens terapeutiske muligheder. Men Inge Futtrup er ikke i tvivl. Med sikker hånd har hun tegnet en række haveplaner, der tydeligt viser, hvordan en traditionel have kan indrettes, så den byder på utallige muligheder for afslapning og afstresning. Hendes filosofi er at skabe vedligeholdelsesfri skønhed, der giver glæde frem for besvær.

Men nogle mennesker stresser bedst af ved at have noget at rive i. Derfor byder bogen også på interessante afsnit om staudebedet og køkkenhaven set fra en terapeutisk vinkel.

Inge Futtrup er uddannet landskabsteknolog med speciale i haveanlæg, og hendes egen have, som hun også viser frem i bogen, er fyldt med snoede stier, frodige blomster og et væld af små hyggelige kroge, hvor roen og glæden nærmest er håndgribelig - og hvor både dyr, planter og mennesker stortrives.

Foga

"Lykken har rødder" af Inge A Futtrup. Forlaget Darduse

208 sider. Vejl pris 249 kr. www.darduse.dk